Dieta? Schudłam 27 kg i nie musiałam usuwać nadmiaru "zwisającej skóry" - a moja skóra ujędrniła się i przy okazji pozbyłam się cellulitu !!!

Poznaj mój sekret - połączenie tego co odchudza
z zewnątrz i
od środka.

W ciągu kilku miesięcy schudłam, bez uczucia głodu pierwsze 10 kg.

Potem zrzucałam kolejne kilogramy. Normalnie po takim odchudzaniu na diecie, moa skóra byłaby zwiotczała.

Tymczasem ja chudłam a moja skóra stawała się coraz jędrniejsza i uelastyczniona. I cały czas miałam mnóstwo energii i chęci do życia.

Jak to możliwe ?!

Opowiem Ci wszystko po kolei.

Podzielę się z Tobą tą swoistą "pasją odchudzania". Tak, po tylu latach walki z nadmiernymi kilogramami, odchudzanie stało się moją pasją, w każdym tego słowa znaczeniu. Ileż ja mam diet za sobą. Kiedyś nie miałam żadnego problemu z utrzymaniem normalnej wagi.
Nawet więcej, miałam niedowagę. Potem jak w życiu większości kobiet.

Ślub, ciąża i zaczęło się.
Chudłam i tyłam, aby znowu schudnąć a potem kolejny raz przytyć.
I tak przez lata. Jak mówi moja znajoma. W teorii jestem bardzo mocna. Tylko cóż z tego.
Aż nadszedł ten dzień, kiedy powiedziałam sobie DOSYĆ !
To słowo było absolutnie stanowcze. Całkowicie z głębi serca.

Zawsze wydawało mi się, że byłam stanowcza w kwestii swoich postanowień.
Dziś wiem, że prawdziwe odchudzanie zaczyna się od tego stanowczego słowa DOŚĆ !
Wiem, że nie bez powodu spotykamy się tutaj. KAŻDY Z NAS JEST TWÓRCĄ SWOJEGO ŻYCIA. NAWET JEŚLI PRÓBUJEMY TEMU CZASAMI ZAPRZECZYĆ, PANUJEMY NAD NIM.
To nasze dziś jest wynikiem naszych przeszłych wyborów i przyzwyczajeń.
Ale jednocześnie potrzebujemy szybkich efektów, bo nasza radość i motywacja wtedy rośnie.

Pomyśl.
Ile lat "pracowałaś" na swoje dodatkowe kilogramy. Sporo, prawda?

Mnie też to zajęło wiele lat. A potem zawsze chciałam to "coś" w nadmiarze, zrzucić natychmiast.
Nie wychodziło, więc się złościłam na siebie. Że nie mam silnej woli. Że powinnam być konsekwentna.
Nie tylko mnie to spotkało. Każdy, kto się choć raz odchudzał, wie jak jest to trudne.
Odchudzanie kojarzy się tylko z wyrzeczeniami i trudem. Dlatego tak ciężko jest schudnąć.
I jeszcze bez efektu jo-jo.
Nie musi tak być.
Jeśli zatem masz dość tych zbędnych kilogramów to znaczy, że nadszedł czas na działanie.
Tylko Ty podejmujesz decyzję.
Nie robisz tego dla innych. Robisz to tylko dla siebie. Żeby się dobrze czuć w swojej skórze.
Żeby być lekką. Żeby czuć się atrakcyjniejszą.

Żeby leżeć na plaży, bez obawy, że widać za dużo Twoje ciała, że widać cellulit czy popękane naczynka na nogach lub jeszcze gorzej, rozstępy. Żeby mieć piękny, jędrny biust.
Żeby wejść w wymarzone ubrania o rozmiar lub dwa mniejsze. Żeby być z siebie dumną.
Tylko Ty sama podejmujesz decyzję. TYLKO TY !

Jeżeli nie czujesz, że nadmierne kilogramy Ci przeszkadzają, naprawdę nie czytaj tego dalej. Nie musisz. Jeżeli nie chcesz schudnąć i odzyskać dobre samopoczucie lub jeśli nie chcesz ujędrnić swojej skóry, czy pozbyć się cellulitisu Nie czytaj dalej. Naprawdę, nie musisz.
Jeżeli nie chcesz czuć się lepiej i być zdrowszą i atrakcyjniejszą. Zamknij tego bloga. Nie potrzebujesz bowiem wiedzieć jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawić, żeby Twoja skóra stała się: ujędrniona, uelastyczniona, gładka i naprężona jak u niemowlaka, żeby zmniejszył się a nawet zniknął cellulitis, żeby zniknęły lub stały się mniej widoczne rozstępy. Aby zniknęły nadmiary rozciągniętej dietą skóry. A wszystko bez efektu jo-jo. Nie musisz wiedzieć jak wrócić do wymarzonej sylwetki jak sprawić by stać się bardziej atrakcyjną.
Ale jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla siebie, to najpierw WYOBRAŹ SOBIE ...
Twoje ciało jest lekkie i zwinne. Zgrabne nogi niosą Cię wzdłuż nadmorskiej plaży. Jesteś w najbardziej wystrzałowym kostiumie kąpielowym. Czujesz wzrok innych na sobie i jest Ci z tym dobrze. Wchodzisz do wody powoli a morskie fale obmywają Twoje zgrabne ciało. Czujesz się świetnie. Zanurzasz się w wodzie i z lekkością pływasz. Wszystko sprawia Ci radość. Serce przepełnia duma, że udało Ci się wreszcie osiągnąć wymarzoną wagę, wymarzoną sylwetkę, że Twoja skóra jest jędrna i gładka, bez widocznego cellulitu czy rozstępów.
Wyobraź sobie tę plażę i tych ludzi wodzących wzrokiem za Tobą. Zobacz tych mężczyzn podziwiających Cię. Zobacz ich zainteresowanie sobą.

A teraz zdradzę Ci swoją tajemnicę. Po wielu latach szukania sposobu na zbędne kilogramy, wreszcie trafiłam na to czego potrzebowałam.

Nie tylko zresztą ja sama znalazłam to rozwiązanie. Znam pewną Panią o imieniu Edyta, która stosując te same metody co ja, schudła w dwa lata aż 56 kilogramów i nie musiała wycinać chirurgicznie nadmiaru zwisającej skóry,

przed kuracją

po kuracji i schudnięciu 56 kg.

HISTORIE SUKCESÓW W ODCHUDZANIU. Pani Edyta i inne osoby mówią o swoich sukcesach więcej. Znalazłam je na stronie producenta kosmetyku, którego ja i one używały.

Każda dotychczasowa dieta, którą stosowałam, powodowała, że może i chudłam ale moje ciało robiło się delikatnie mówiąc nieestetyczne. Domyślam się, że znasz to z własnego doświadczenia.
Zainspirowana Jej historią postanowiłam i ja się wziąć za odchudzanie:

Dlatego do problemu odchudzania podeszłam kompleksowo:

1. Najtrudniejsza była decyzja - zaczynam od dziś (a nie od jutra, jak to robiłam zazwyczaj)
2. uwierzyłam, że mogę schudnąć.
3. zrobiłam sobie domowy zabieg wyszczuplający:
a. kupiłam krem wyszczuplający i na cellulit i rozstępy. A do tego krem do biustu na ujędrnienie i również na rozstępy
b. użyłam tych kosmetyków wmasowując krem do wyszczuplenia z dołu do góry, w kierunku serca (od łydek poczynając).
Wmasowywałam krem przez kilka dni. Zawijałam się w cienką folię spożywczą, żeby rozgrzać skórę (te kosmetyki nie zawierają kofeiny i przez to mogą być stosowane przez osoby, które mają rozszerzone naczynka włosowate). Dobrze jest skorzystać z masażu w gabinecie masażu.
Masażysta zrobi to sprawniej i lepiej.
NAGLE POJAWIŁ SIĘ POZYTYWNY EFEKT UBOCZNY.
W MIARĘ JAK WMASOWYWAŁAM KREM ZMNIEJSZYŁ SIĘ MÓJ APETYT, ZWŁASZCZA NA SŁODYCZE.

Już po 4 dniach zniknął zupełnie.Rewelacyjne proporcje wyciągów HERBS CONCENTRATES to dodatkowy sekret skuteczności. Możesz się sama przekonać na sobie. Albo skorzystaj z innych kosmetyków, które są na rynku. Ale najważniejsze, to zacznij działać już dziś.

EFEKTY wprost MNIE POWALIŁY. Każdego dnia moja waga lekko spadała a moja skóra ujędrniała się, stawała się gładka i napięta, jak przysłowiowa pupa niemowlaka. Moje zdumienie rosło i moja zachłanność na pozytywne efekty jeszcze bardziej.

WAGA SYSTEMATYCZNIE JECHAŁA W DÓŁ AŻ WSKAZÓWKA POKAZAŁA 27 KILOGRAMÓW MNIEJ !!!
Zapewniam Cię, że rozumiem czego szukasz.
Liczy się jednak działanie. I liczy się radość.
Odchudzanie może być bezstresowe, może być przyjemnością. Znajdź zwój sposób, tak jak ja znalazłam swój.
Możesz być taką jaką chcesz być. WYBÓR NALEŻY DO CIEBIE. I TYLKO CIEBIE.
ZRÓB COŚ w kierunku uzyskania swojej idealnej sylwetki, ale zrób to JUŻ DZIŚ !

Nie musisz przechodzić na dietę Dukana, IG, Atkinsa, Kopenhaską. Zrób to tak jak ja a nie będziesz mieć efektu jojo, ani rozciągniętej skóry po odchudzaniu.

TA dziś najbardziej popularna dieta Dukana ma trzy podstawowe wady:
- powoduje zaparcia - poradziłam sobie uzupełniając Omegę 3 w najbardziej przyswajalnej postaci
- powoduje problemy z nerkami - niektóre osoby nawet chorują na dnę moczową - usprawnienie całego układu trawiennego i wydalniczego - zwłaszcza NEREK osiągniesz dzięki specjalnemu koncentratowi składników odżywczych
- szybkie chudnięcie - co jest dużym atutem diety - powoduje wiotczenie skóry i w efekcie wyglądamy jakby skóry było więcej - remedium okazały się specjalne Herbs Ekstracts
Biust ujędrniłam specjalnym kremem
Polecam to

Użyj swojej podświadomości i osiągnij sukces - schudnij

Opracuj swój plan odchudzania i podejmij stanowczą decyzję o jego wdrożeniu.

1. Ustal ile chcesz ważyć (nie ile schudnąć, bo dzięki temu do swojej podświadomości nie wysyłasz sygnałów o braku i zagrożeniu) i do kiedy chcesz tę wagę osiągnąć.
2. Zważ się, zmierz centymetrem talię, biodra, uda, ramiona - zapisz datę, potem zapisuj swoje pomiary chociaż raz na tydzień.
3. Weź notes i zapisz co jesz, ile i kiedy (sprawdzisz jakie masz nawyki jedzenia), dzięki czemu będziesz coraz bardziej świadoma jak się odżywiasz.
4. Zaprzęgnij swój genialny umysł do współpracy. Masz moc realizować wszystko co chcesz. Tylko musisz się nauczyć jak z tej mocy korzystać.
Zmiany zaczynają się od podjętej konkretnej i stanowczej decyzji.
Bez niej nie masz szans.
Twoje dotychczasowe nawyki wezmą górę nad Twoim życiem.

Nasze mózgi są bowiem tak zaprogramowane, abyśmy żyli.
Dla naszej podświadomości, która steruje wszystkimi procesami organizmu, najważniejszym zadaniem jest nasze przeżycie, dlatego każda zmiana rozumiana jest jako swoiste zagrożenie.
Podświadomość nie rozróżnia linii czasu. Dla niej istnieje tylko teraźniejszość.
Jeśli mówisz, że zaczniesz odchudzać się od jutra to popełniasz dwa błędy.
Pierwszy błąd - mówisz o odchudzaniu przez co wysyłasz negatywny przekaz swojej podświadomości - "ODCHUDZANIE". Odchudzanie mieści się w kategorii braków i zagrożeń. W takiej sytuacji podświadomość musi zareagować - "Stop. Zagrożenie utraty życia". Nasza najstarsza część mózgu, tzw. gadzi mózg zablokuje takie działania.
Drugi błąd to czas w jakim mówimy swoje zdanie o odchudzaniu - najczęściej z ust każdego odchudzającego słychać, "JUTRO ZACZYNAM ODCHUDZANIE".
Jutro? Czyli nigdy. Dla podświadomości istnieje tylko dzień dzisiejszy, a dokładniej TERAZ.

Ale podświadomość można oszukać.
Przekaz do niej należy sformułować w czasie teraźniejszym, dodając datę końcową osiągnięcia idealnej wagi.

Jak np. " Do dnia .... w roku... ważę .... kg (tu idealna waga) i jestem zdrowa(żeby podświadomość nie potraktowała, że tę wagę chcemy osiągnąć w jakikolwiek sposób, nawet chorując), moja skóra jest gładka i jędrna. Z każdym dniem jestem szczuplejsza, zdrowsza i młodsza. Mam znakomitą przemianę materii. Jem zdrowe posiłki, które dodają mi energii do życia. Czuję się świetnie.

5. Znajdź zdjęcie, na którym wyglądałaś kiedyś najlepiej. Jeśli uważasz, że nie masz takiego, wtedy znajdź zdjęcie osoby, której sylwetka według Ciebie jest idealna.
To zdjęcie jest jak wzorzec, do którego zmierzasz. Jest swoistą kotwicą mózgu.
Umysł podświadomy myśli obrazami i emocjami. Dlatego patrząc na to zdjęcie okraś je swoimi pozytywnymi uczuciami.
6. Patrząc na zdjęcie, wypowiadaj swoje zdania i czuj, że jesteś taka jak osoba na zdjęciu.

I tu pierwsza bardzo ważna sprawa.
Im trudniej przechodzą Ci te zdania przez gardło, tym więcej masz do przerobienia ze swoją podświadomością.
Zapytaj siebie wprost, dlaczego tak dziś wyglądasz. I nie słuchaj swoich wymówek. Zapytaj siebie, co takiego przed sobą ukrywasz a może czego się boisz.
Możesz tej odpowiedzi szukać miesiącami, ale nie przestawaj. Poznasz siebie a dodatkowo zyskasz idealną sylwetkę.
Jeśli chcesz sprawdzić jak siebie postrzegasz i jaka jest skala problemów jakie masz do rozwiązania, stań przed lustrem i powiedz patrząc sobie w oczy " Jestem szczupła i bardzo atrakcyjna".
Jeśli nie uciekniesz wzrokiem, nie poczujesz się nieswojo, brawo. Ale jeśli jest inaczej, przystąp do zmian już dziś.
Druga ważna sprawa to reakcja Twojej podświadomości na wypowiadane zdanie.
Jeśli od jakiegoś czasu kontemplujesz obraz swojej idealnej figury wypowiadając te zdania i masz wątpliwości a nawet słyszysz podszepty w swoim umyśle, że to głupie, dziecinada, to warto, żebyś wiedziała. że tak się dzieje zawsze gdy wprowadza się zmiany.

To stare JA się buntuje.
Jak to się dzieje?
Naukowcy dowiedli, że umysł człowieka w takich sytuacjach zaczyna wątpić i wysyła pewnego rodzaju sygnał chemiczny, oparty na poprzednim uwarunkowaniu. Wątpliwości, niepokój są coraz mniejsze im dłużej trwa to swoiste "przeprogramowanie umysłu".
Potrzeba bowiem około 30 dni, aby nowe uwarunkowania utrwalić.
Jeśli nadal czujesz niepokój, powiedz sobie głośno, najlepiej stojąc przed lustrem i patrząc sobie w oczy - to zmiana kursu, ja tego chcę.

To w końcu Ty jesteś kapitanem tego okrętu jakim jest Twoje ciało i umysł.